I Corsi | Lo Yoga per il tuo benessere

Lo Studio Yoga Merano, effettua corsi per principianti e progrediti adatti a tutti indipendentemente dall'età, dalla forma fisica e dall'esperienza.

Lo Yoga proposto é di tipo Fusion. Un'insieme di esercizi che uniscono le caratteristiche dolci e rilassanti dell'Hata Yoga, ad uno Yoga che mira più all'esercizio fisico con una particolare attenzione alla rigenerazione posturale.

Data la dimensione ristretta delle classi (massimo 13 persone), ogni allievo verrà seguito direttamente dall'insegnante che provvederà a correggere i singoli dettagli delle posizioni.

Gli orari

Le lezioni hanno una durata di 1 ora e 20.

Corsi alla mattina

Martedì e Mercoledì dalle ore 9,00 alle ore 10,20.

Corsi pomeridiani

Martedì dalle ore 17,45 alle ore 19,10.
Giovedì dalle ore 15,00 alle ore 16,20.

Corsi serali

Lunedì dalle ore 19,15 alle ore 20,40.
Martedì dalle ore 19,30 alle ore 20,50.
Mercoledì dalle ore 19,00 alle ore 20,20.
Giovedì dalle ore 19,15 alle ore 20,40.
Venerdì dalle ore 19,15 alle ore 20,40.

Pausa pranzo

Su richiesta

Lezioni individuali

Su richiesta.

Yoga Lifting

Su richiesta.

Yoga & Nordic Walking

Venerdì pomeriggio o sabato.

(Gli orari possono essere modificati a seconda delle esigenze e dal numero dei partecipanti).