- Lo Yoga per il tuo benessere

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E' stato pubblicato, dalla red!, il libro

 

YOGAWALKING 

 

In questo manuale, riccamente illustrato con numerose sequenze da effettuare sia all'interno che all'esterno, l'autrice Paola Dal Farra spiega come lo Yoga, disciplina millenaria dalla quale molte nuove pratiche del benessere hanno attinto, si coniuga molto bene con la camminata nordica, migliorando la postura e dando maggiore efficacia alla dinamicità del movimento.

Lo Yoga per il tuo benessere

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